RECIEN NACIDO - JHONATAN

¡Felicidades! y bienvenida a la gran aventura de la vida: la maternidad. Por ahora tu recién nacido duerme la mayor parte del día y se alimenta cada dos o tres horas. Aprovéchate de la relativa calma de estos primeros días para centrarte en tu propia recuperación y en tu descanso.

Quizás te sientas un poco abrumada. No es de extrañar. Tu cuerpo acaba de hacer un gran esfuerzo y ahora necesitas descansar tanto como te sea posible. Tus prioridades ahora serán cuidarte para poder recuperarte lo mejor posible de los malestares que pueda haberte dejado el parto, establecer la lactancia satisfactoriamente y dedicarte a conocer y adorar a tu bebé. Concéntrate en las cosas esenciales y cuando tu bebé esté durmiendo, échate tú también una siestecita. ¡La colada puede esperar!